Rumah dan KeluargaAnak-anak

Modus yang benar dari hari anak dalam 2 tahun

Ada banyak profesi dan kegiatan, tetapi salah satu yang paling kompleks di dunia - karya ibunya. Pendidikan dan perawatan anak membutuhkan dedikasi lengkap. Siang hari ibu saya tidak akan memberi makan bayi lagi, untuk menemani jalan-jalan, membawa berbagai prosedur higienis. Mayoritas wanita di cuti hamil melakukan pekerjaan rumah tangga dan bermimpi waktu pribadi. Bagaimana untuk mendapatkan itu semua? rencana penyelamatan. Kami menawarkan mode contoh hari anak dari 2 tahun.

Mode - apa itu dan apa itu untuk?

Setiap ibu sadar tahu bahwa dua tahun diperlukan untuk memberi makan bayi 3-5 kali sehari, untuk mengurangi berjalan-jalan dan ditidurkan di siang hari. Jika Anda melakukan semua langkah-langkah serampangan, cukup mudah untuk mendapatkan bingung. Anda ingin semuanya untuk menjaga kecepatan dan tetap tenang? Membuat rutinitas sehari-hari anak dalam 2 tahun jika Anda belum pernah menggunakan sebelumnya perencanaan. Ini adalah urutan terorganisir tindakan siang hari. Berguna modus hari dan untuk anak. Anak-anak yang hidup "oleh aturan", tumbuh lebih tenang, terorganisir. Anak-anak seperti tidak memiliki masalah dengan nafsu makan, naik awal dan tidur tepat waktu. Jika Anda mengamati rezim dari anak usia dini, anak berhasil beradaptasi dengan TK dan kemudian ke sekolah.

Rencana Aksi Indikatif

rutinitas sehari-hari bagi anak harus didasarkan pada kebutuhan mereka. Dalam dua tahun, mayoritas anak-anak tidak memiliki masalah dengan tidur. Bayi tidur di malam hari sekitar 10 jam, bangun hanya dalam kasus-kasus khusus. tidur siang hari sangat penting untuk penuh kembang anak. Dalam dua tahun cukup untuk meletakkan bayi pada 1,5-2 jam di tengah hari.

Anda sekarang dapat mengambil secarik kertas dan mencoba untuk membuat sketsa rutinitas sehari-hari kasar untuk anak Anda sendiri atau putri.

Waktu terbaik kebangkitan untuk yearlings dianggap 7,00-8,00 pagi. Dengan demikian, tempat tidur harus dipasang tidak lebih dari 22,00 bayi. Jika Anda tidak berencana untuk memberikan anak di TK, meningkat dapat ditransfer ke 8,00-9,00. Namun perlu diingat bahwa waktu tidur akan bergerak selama satu jam dalam kasus ini.

Dalam dua tahun, bayi diberi makan dengan meja dewasa, dianjurkan untuk membagi ransum harian menjadi tiga kali makan dan dua tambahan. Selain sarapan, makan siang dan makan malam untuk membuat makan siang Anda sehari-hari dan merencanakan makan malam kedua. Selama makanan ringan ini susu dan produk susu yang sesuai dan biskuit, buah dan makanan ringan sehat lainnya.

dokter anak konservatif dan pendidik merekomendasikan berjalan sehari-hari di udara segar untuk setidaknya 2 kali sehari selama dua jam. ibu modern yang sulit untuk mengikuti aturan ini sepanjang tahun. Cobalah untuk melatih diri untuk pergi keluar untuk berjalan-jalan dengan bayi dua kali sehari selama sekitar satu jam di bawah kondisi cuaca yang menguntungkan.

Apa barang-barang lainnya harus mencakup rezim 2 tahun anak? Sisa waktu mencoba untuk merata mendistribusikan antara kegiatan pembangunan (seni, olahraga dan musik) dan permainan.

rutinitas sehari-hari saya untuk anak 2 tahun rumah: sampel

Kami menawarkan Anda jadwal harian sampel untuk anak dua atau tiga tahun. Dalam hal ini, ada semua perawatan bayi diperlukan dan kegiatan. Namun rutinitas sehari-hari yang berbeda dan unik untuk setiap keluarga. Berdasarkan sampel, Anda dapat dengan mudah membuat rencana Anda sendiri, tidak melupakan sesuatu yang penting.

  • 8.00. Lifting.
  • 8.00. Pagi pengisian kebersihan.
  • 8.30. Sarapan.
  • 9.00. Pendidikan kegiatan / permainan.
  • 10.00. Berjalan.
  • 11.30. Games.
  • 12.00. Makan siang.
  • 12.30. Mempersiapkan untuk hari-tidur.
  • 13.00. Sleep.
  • 15.00. Pendidikan kegiatan / permainan.
  • 16.30. Snack (snack).
  • 17.00. Berjalan.
  • 19.00. makan malam keluarga.
  • 19.30. Pendidikan kegiatan / permainan.
  • 21.00. Evening kebersihan, ritual sebelum tidur.
  • 22.00. Sleep.

Seperti banyak ibu-ibu modern hari planingi mungkin tampak terlalu membosankan dan 'benar'. Dimana waktu luang untuk orang tua, Anda bertanya. Apakah itu sepanjang waktu, sampai anak sibuk "opsional" hal, itu harus menghibur dan untuk mengembangkan? Item "Pendidikan kegiatan / permainan" melibatkan gabungan dengan ibunya atau permainan tunggal atau kegiatan kreatif anak. Sampel yang diusulkan di siang hari hanya melayani tiga slot waktu yang dialokasikan untuk jenis kegiatan. Salah satunya dapat dikhususkan untuk menggambar, yang kedua - dengan desainer game dan mainan lainnya, ketiga - pelajaran tentang bantu. Jika game dan kognitif aktivitas menonjol selama satu jam atau periode waktu yang lebih, menawarkan anak itu beberapa kegiatan. Biarkan pertama 10-20 menit seorang anak bermain sendiri, maka proses akan bergabung ibu, dan kemudian bersama-sama Anda dapat belajar sesuatu yang baru.

Bagaimana memulai pagi hari?

Bahkan jika Anda telah membuat rutinitas sehari-hari dari anak 2 tahun pada jam, jangan terburu-buru untuk mengubah apartemennya menjadi barak tentara. Bayi, tidak menghadiri TK, saya tidak harus bangun jam alarm. Biarkan dia bangun 20 menit lebih lambat dari waktu yang dijadwalkan, atau satu jam lebih awal. Memenuhi batas waktu akan mengurangi waktu berjalan atau "bebas" jam untuk permainan. Setelah kebangkitan harus mencuci dan berpakaian. Maka saatnya untuk melakukan latihan sederhana, setelah itu dalam suasana hati yang baik, Anda dapat pergi makan siang. Mintalah anak Anda bermain sedikit penyegaran. Segera setelah sarapan, banyak ibu-ibu lebih memilih untuk memberikan diri Anda beberapa waktu atau pelaksanaan Negeri. jam produktif pagi hari dapat digunakan untuk kegiatan pembangunan. Jika di muka cuaca baik sambil bersantai di rumah setelah sarapan, bersiap-siap untuk berjalan dengan aman.

Berjalan, makan malam dan tidur

Udara segar dan aktivitas fisik yang diperlukan untuk perkembangan harmonis anak. Pilih pakaian yang nyaman untuk berjalan pada musim. Apa untuk mengambil anak di jalan? Kombinasikan tinggal di taman bermain dengan aktivitas kognitif. Bicara tentang perubahan musim, dan memperhatikan bayi ke dunia.

Setelah jalan adalah waktu untuk berganti pakaian dan untuk makan. Jika waktu memungkinkan, Anda dapat bermain sedikit. Kemudian harus mempersiapkan diri untuk tidur siang. Cobalah untuk memberi makan bayi Anda dan ditidurkan sekitar waktu yang sama. Modus anak harus dibangun dalam 2 tahun sehingga tidak lelah dan tidak merasa lapar.

Titik di malam hari ...

Apa yang harus dilakukan setelah bangun? tidur siang memungkinkan anak untuk beristirahat dan memperoleh kekuatan untuk kemenangan baru dan penemuan. Pada malam hari, anak bisa bermain, berolahraga beberapa kreativitas dengan ibunya, pergi untuk berjalan-jalan dan berbicara dengan anggota keluarga yang telah kembali bekerja. Jangan lupa untuk memberi makan snack bayi sore dan makan malam. Yang terakhir dari makanan utama harus memegang tidak lebih dari 2 jam sebelum tidur. Setelah itu adalah mungkin untuk mengatur satu camilan lebih, di mana tawaran bayi yoghurt, kakao dan yogurt dan muffin. hari dan diet anak 2 tahun harus mematuhi persyaratan. Hal ini tidak perlu untuk memaksa-makan anak-anak, tidak ingin makan berlimpah, tapi anak itu tidak bisa meninggalkan lapar di malam hari.

Pergi tidur pada waktu

Malam ritual - urutan tertentu dari tindakan yang harus dilakukan setiap hari. Banyak anak-anak yang sulit untuk cepat tenang sebelum tidur. Tapi jika benar mengatur tidur, masalah dengan itu tidak terjadi. Untuk mempersiapkan sisanya malam harus sekitar satu jam setengah. Minta anak Anda untuk membersihkan tempat semua mainan. Diperlukan komponen malam ritual tidur - kebersihan dan bayi berbaring di tempat tidur. Banyak anak-anak senang untuk mandi di bak penuh air. Anda dapat memakai piyama Anda dan pergi ke tempat tidur setelah pengolahan air. Yang paling populer bagian dari ritual malam - membaca sebelum tidur. Apapun jadwal dan rutinitas sehari-hari pada anak mungkin telah 2 tahun, mencoba untuk membuat tradisi ini indah di dalamnya.

Rahasia persiapan yang tepat dari rutinitas sehari-hari

perencanaan harian - merupakan bagian penting dari pendidikan. Jika seorang anak sering berubah-ubah "tanpa sebab" atau membutuhkan perhatian konstan, Anda harus berpikir apa yang ia lakukan sepanjang hari. distribusi yang tepat dari stres fisik dan psiko-emosional selama bangun jam - kunci untuk suasana hati yang baik dan kesehatan bayi. Bagaimana bisa membuat modus yang benar dari hari untuk anak 2 tahun? Memperbaiki waktu yang tepat untuk makan dan tidur. Semua interval waktu antara titik-titik ini dialokasikan untuk game aktif dan pasif, senam dan intelektual. Bersiaplah untuk fakta bahwa setiap hari Anda akan menyimpang dari rencana. Jangan pernah memaksa anak untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan kehendak-Nya.

Cara mengajarkan anak untuk rutinitas sehari-hari?

Jika modus perkiraan hari anak Anda dibuat dalam 2 tahun, sekarang saatnya untuk mulai mengikutinya. Beritahu anak Anda urutan tindakan yang direncanakan. Jika Anda belum sebelumnya dipegang rencana apapun, bersiaplah untuk fakta bahwa pada awalnya anak mungkin secara aktif menolak inovasi tersebut. Cobalah untuk lembut dan diam-diam mengelola bayi perawatan. Usia anak-anak yang lebih kecil, lebih mudah mereka terbiasa sesuatu yang baru. Semakin awal Anda masuk ke mode hari, semakin mudah akan mematuhi itu. Anda dapat membuat sebuah poster besar dengan gambar urutan kegiatan siang hari. Menggantung karyanya di tempat yang menonjol, dan biarkan menjadi pengingat yang jelas untuk anak.

Harian - dari kata "order"

Definisi yang sangat "mode hari" Banyak ibu maju tampak membosankan dan ketinggalan zaman. Dimana planingi hari perjalanan untuk mengunjungi teman-teman dan mengunjungi pusat-pusat pengembangan, serta acara lainnya, "tidak cocok" untuk menyisihkan untuk berjalan 2 jam? Bahkan, modus apa hari anak berusia 2 tahun, itu terserah ibu. Dengan demikian, jika anak secara teratur menghadiri beberapa kelas, mereka dapat dengan aman membuat dalam rutinitas sehari-hari. Adapun hiburan - tidak meninggalkan mereka. Jika Anda pergi ke sebuah teater boneka, kunjungan ke kebun binatang, atau - modus menyesuaikan. Jangan lupa untuk memberi makan bayi dalam waktu dan, jika mungkin, menempatkan dia untuk tidur siang hari.

Penggunaan dan kenikmatan rezim umum ibu hari dan anak

Menjadi tenang dan tertib, dan modus ibu sebagian besar hari akan membantu anak dalam 2 tahun. Komorowski - dokter anak dari kategori tertinggi - Dewan untuk mengatur urutan yang benar untuk bayi untuk perdamaian tua pikiran. Dan ini bukan lelucon! Ajarkan anak untuk urutan tindakan tertentu di siang hari, ibu saya akan selalu tahu sebelumnya apa yang dia butuhkan untuk memiliki waktu. anak juga akan tenang dan tidak ada yang akan berdebat dengan orang tua dan rewel tanpa alasan. Modus hari ini berguna untuk setiap keluarga. Cobalah untuk hidup "sesuai dengan rencana" - dan Anda akan menyadari betapa nyaman itu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.