Mengapa bayi tidur buruk? Tips untuk orang tua muda

Setelah penampilan bayi ke dunia hampir semua keluarga mulai hidup dalam modus yang sama seperti set. Namun, biasanya sebagian besar waktu baru-baru ini datang untuk menjadi anak tidur. Pada saat yang sama, beberapa orang tua setengah matang dihadapkan dengan fakta bahwa bayi tidur buruk, gelisah atau tidak ingin pergi ke negara impian. Mengapa bayi tidur buruk anak-anak?

Perlu untuk mengetahui aturan tidur untuk anak-anak pada usia tertentu. Seringkali orang tua mulai khawatir ketika tidak ada alasan untuk itu. Dimana norma akhir?

• Tiga bulan pertama orang sepele hidupnya harus tidur setidaknya 16 jam sehari;
• 3-6 bulan pada mimpi yang diberikan kepada sekitar 15 jam per hari;
• mulai dari 6 bulan sampai satu tahun, dan kali ini dikurangi menjadi 13 jam per hari;
• pada mencapai tahun anak harus tidur sekitar 12 jam.

Jadi Anda masih yakin bahwa anak tidur ketentuan kurang. Mengapa bayi tidur buruk? Bahkan, ada banyak alasan.

Pertama - ini adalah ketidaknyamanan gas dan kolik usus. Biasanya, mereka terjadi sebagai akibat dari menelan udara selama menyusui. Jika bayi baru lahir adalah berteriak panjang dan keras, ia sepenuhnya udara berlebih sengaja bisa menelan.

Tentu saja, gangguan tidur sering disertai dengan penyakit lainnya. Jika anak Anda mengalami demam, ada gejala menjengkelkan lainnya dimengerti mengapa ia tidak ingin tidur jumlah yang dialokasikan waktu.

Ini sangat penting dan suasana psikologis di dalam rumah. bayi baru lahir memiliki ikatan emosional yang erat dengan ibunya, tetapi karena jika orang tua terus-menerus berdebat, berteriak, bersumpah pada bayi itu akan mempengaruhi bukan cara terbaik.

Alasan lain mengapa bayi tidur buruk - situasi di mana mereka bingung siang dan malam. Hal ini terjadi cukup sering. Di sini Anda perlu untuk menonton diri anak. Jika hampir tidak tidur di malam hari, ada kemungkinan bahwa ia melakukannya di siang hari. Tidak ada yang salah, karena remah-remah belum ditetapkan bioritme.

Alasan kekhawatiran bayi bisa menjadi iritasi kulit (ruam popok, potnichka), atau melalui ramai popok popok basah.

Jika bayi baru lahir tidak tidur dengan baik, ada kemungkinan bahwa ia lapar. Selama anak tidak makan secara normal, jangan berharap tidur nyenyak tenang.

Kadang-kadang penyebab gangguan tidur adalah masalah dengan sistem saraf atau over-the banal. Terlalu banyak emosi cerah dan tayangan, sering berkunjung dari tamu - semua ini tentu baik, tapi di moderasi. Terus-menerus overloading baru lahir seperti "kejutan" Anda bisa memberinya merugikan.

Akhirnya, anak mungkin dingin atau panas, tidak nyaman dalam pakaian yang Anda pilih.

Setelah menganalisa semua faktor ini, Anda akan dapat mengetahui mengapa bayi yang baru lahir tidak tidur. Biasanya, masalah ini dapat ditangani dengan sendiri, tapi kadang-kadang membutuhkan bantuan dokter anak (misalnya, jika bayi sakit).

Sekarang Anda tahu mengapa bayi tidur buruk. Bagaimana membantu anak Anda dan meningkatkan tidurnya? Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk orang tua muda dalam kasus berikut:

1. Ventilasi ruangan sebelum Anda meletakkan bayi Anda untuk tidur. Keren, segar, udara oksigen - kunci untuk tidur yang sehat. Idealnya, jika remah juga akan tidur selama jalan-jalan harian di jalan.
2. Ruang harus berlaku senja, mempromosikan lebih jatuh cepat tertidur. Menurut statistik, salah satu alasan paling umum karena yang baru lahir tidak tidur di sore hari - cahaya terlalu terang. Tirai atau tirai untuk membantu menghilangkan kelebihan cahaya.
3. anak harus diberi makan, mengenakan popok bersih.
4. Menempatkan bayi untuk tidur, menyanyikan lagu pengantar tidur dia. Kehadiran mendengar suara-suara tidak begitu penting. Tenang melodi dan suara ibu, dalam hal apapun, untuk menenangkannya.
5. Hal ini penting untuk mengamati rezim. Biarkan anak Anda secara konsisten pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama. perubahan konstan dalam hal ini mengganggu tidur normal.
6. Metode lama adalah mabuk. Namun, para ahli tidak menyarankan mereka untuk terlibat, sebagai anak-anak sangat cepat bisa digunakan untuk itu dan kemudian tidak bisa tidur kecuali mereka goyang.

Hal ini penting untuk secara bertahap membiasakan untuk remah-remah tidur sendiri. Sebaiknya tidak terburu-buru untuk dia, dia mendengar gemerisik sedikit - sehingga anak akhirnya terbangun. Biarkan dia berbaring sedikit - jika tidak ada khawatir, segera ia akan tertidur. Anda juga dapat menunjukkan bayi yang baru lahir, bahwa jika ia, misalnya, tidur di sisi Anda, Anda dapat berguling di belakang dan melanjutkan perjalanan melalui kerajaan mengantuk.