Lingkaran hitam di bawah mata - konsekuensi dari cara hidup kita atau tanda penyakit?

Mata adalah cermin jiwa. Karena itu, saat berhadapan dengan seseorang, kita melihat mereka, mencoba memahami lawan bicaranya dan mencari tahu apa yang dipikirkannya. Sangat sering, orang bisa melihat lingkaran hitam di bawah mata, yang secara signifikan mengurangi kesan dirinya dan menunjukkan bahwa ia agak sakit. Entah kita berpikir benar adalah tugas yang harus kita selesaikan dalam artikel ini.

Seringkali, alasan utama yang menyebabkan terbentuknya lingkaran hitam, adalah kekurangan oksigen dalam tubuh atau kurang tidur. Namun, ada kemungkinan Anda salah mengatur kulit di sekitar mata.

Lingkaran di sekitar mata memiliki beberapa alasan utama:

1. Mungkin, ada beberapa penyakit organ dalam (misalnya, pelanggaran fungsi ginjal). Sangat sering terganggunya sistem kardiovaskular menjadi faktor penyebab munculnya lingkaran ini. Jika alasan tersebut menjadi dasar pendidikan mereka, metode pencegahan lokal tidak akan membantu dalam situasi ini. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan sumber penyakit.
2. Lingkaran coklat di sekitar mata bisa muncul jika seseorang mulai alergi terhadap zat yang terkandung di udara.
3. Terkadang hal itu disebabkan oleh penuaan alami tubuh, saat pembuluh dari lapisan subkutan mulai muncul. Semakin tua orang itu menjadi, semakin kuat efeknya. Saat kulit menjadi lebih tipis, lingkaran hitam di bawah mata akan menjadi lebih terlihat.
4. Seringkali penyebabnya adalah kekurangan zat besi dalam tubuh, yang bisa mendiagnosis hanya dokter. Hal ini bisa dikoreksi dengan mengonsumsi komplek vitamin dan makan apel lebih segar.
5. Jika masalah serupa terjadi pada ibu muda, ini adalah tanda utama bahwa mereka tidak cukup tidur, menghabiskan sepanjang waktu di tempat lahir bayi.
6. Lingkaran sianotik bisa menjadi konsekuensi dehidrasi tubuh. Ini harus dihindari, karena kekurangan cairan bisa menimbulkan masalah yang lebih serius.
7. Perhatian khusus harus diberikan pada sisa mata, khususnya, ini berlaku bagi mereka yang bekerja di depan komputer. Lingkaran hitam di bawah mata bisa muncul pada mereka yang memiliki pekerjaan yang berhubungan dengan detail kecil, yang menyebabkan kelelahan organ penglihatan yang kuat.
8. Jika seseorang merokok, lingkaran hitam akan menjadi teman konstannya.
9. Salah satu alasan yang menyangkut separuh populasi wanita adalah kosmetik yang dipilih secara tidak tepat, khususnya, produk perawatan kulit dan area mata.

Dampak negatif dari semua faktor di atas dapat dibatasi dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata Anda mengaburkan hidup Anda. Ingat bahwa penampilan mereka juga bisa memicu malnutrisi: Anda tidak bisa menyalahgunakan makanan berlemak, asap dan pedas. Harus dipastikan bahwa Anda memiliki setidaknya 8 jam tidur, dan pada siang hari Anda harus menghabiskan banyak waktu untuk berjalan di udara segar.

Dalam makanan sebaiknya memasukkan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin C. Selain itu, ada sejumlah rekomendasi untuk pencegahan lingkaran hitam di bawah mata:

1. Tidur harus agar kepala diangkat di atas tingkat tubuh.
2. Batasi penggunaan minuman beralkohol, terutama bir.
3. Hilangkan krim Anda dari kosmetik Anda.
4. Jika matahari bersinar di jalan, pastikan untuk menggunakan kacamata hitam.
5. Jangan menyalahgunakan makanan asin. Garam menyebabkan pembengkakan kulit di sekitar mata.
6. Ingat bahwa merokok sering mengarah pada pembentukan lingkaran hitam. Pada saat yang sama, kulit tumbuh lebih cepat dan nikotin mendorong pengembangan proses ireversibel di dalam tubuh, yang kemudian sangat sulit dihentikan. Oleh karena itu, lebih mudah menyingkirkan penyebabnya, dan bukannya konsekuensi yang tidak dapat dipulihkan lagi.