Latihan pernapasan oksisayz: ulasan dan hasil

Manfaat latihan pernapasan bagi tubuh, para ilmuwan Cina pertama dimulai beberapa abad yang lalu. Karena saturasi oksigen aktif dari tubuh tidak hanya untuk semua organ internal mulai bekerja dengan baik, tetapi tubuh dibersihkan dari racun dan kelebihan lemak. Dan pembantu yang besar dalam pencapaian tujuan tersebut adalah oksisayz. Ulasan dan hasil yang latihan pernapasan yang menakjubkan. Pada jaminan dari mereka yang berlatih terus-menerus, kondisi kesehatan membaik, menormalkan tekanan darah, ada lonjakan vitalitas. Tapi yang paling penting - memperkuat otot-otot tubuh, menjadi lebih ramping dan bugar.

Mana oksisayz?

Sampai beberapa tahun yang lalu, orang-orang dari negara kita tahu bahwa untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan mereka mungkin dengan cara pelatihan berdasarkan pernapasan yang tepat, atau, dengan kata lain, melakukan Bodyflex. Namun, latihan tersebut memiliki kontraindikasi tertentu, dan terlebih lagi, sangat kompleks. Tapi baru-baru ini telah diganti oleh oksisayz napas berdasarkan prinsip-prinsip Bodyflex, dengan hanya dua keuntungan yang signifikan: tidak adanya kontraindikasi dan kebutuhan untuk napas saat berolahraga.

Pencipta olahraga ini sudah terkenal di dunia Dzhil Dzhonson. Wanita dia pernah sangat menderita kelebihan berat badan, namun berkat dedikasi mereka, ketekunan dan keinginan untuk menurunkan berat badan bisa tidak hanya menyingkirkan kilo tambahan, tetapi juga secara independen didirikan oksisayz. Ulasan dan hasil implementasi praktis cukup serbaguna, tapi hampir semua dari mereka adalah lebih dari mengesankan. Setelah semua, jika Anda percaya Mrs. Johnson melakukan teknik setiap hari, tidak lebih dari 15 menit, dalam 30 hari Anda tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan mereka tetapi juga untuk menurunkan berat badan lebih dari 10 kg. Plus besar di sini adalah kurangnya stretch mark dan kulit kendur. Karena oksigen tidak hanya membakar lemak, tetapi juga menyebabkan otot tubuh.

Prinsip operasi

Sepintas mungkin tampak bahwa, tanpa melelahkan diri Anda diet dan olahraga, tetapi hanya untuk bernapas, adalah mustahil untuk menurunkan berat badan. Namun, latihan untuk menurunkan berat badan oksisayz memungkinkan tidak hanya melakukannya, tetapi juga untuk membuatnya mudah dan cepat.

Dalam rangka mencapai tujuan, perlu untuk belajar satu set khusus dari latihan, yang didasarkan teknik. Pada saat yang sama yang terbaik adalah awalnya untuk terlibat dengan pelatih khusus, yang akan memantau pelaksanaan yang benar kompleks. Hari ini, bagaimanapun, di negara kita hanya ada satu spesialis bersertifikat di daerah ini - Marina Korpman. Namun karena semakin populernya pernapasan seperti di pusat-pusat kebugaran yang besar, Anda dapat menemukan pelatih atau mendaftar di pelajaran kelompok.
Yang paling penting, harus diingat bahwa pernapasan yang benar - ini adalah oksisayz. Ulasan dan hasil praktisi mengatakan bahwa seminggu dapat mengurangi ukuran pinggang dengan 7 cm dan pinggul on 6 cm. Anda tidak bisa melupakan fakta bahwa, seperti dalam program kebugaran lain, Anda dapat menemukan latihan, fokus pada pengurangan volume bagian tubuh individu.

Pada prinsipnya, kita dapat mengatakan dengan penuh keyakinan bahwa ada sarana hari ini, yang dapat membantu menurunkan berat badan benar-benar setiap wanita, dan itu oksisayz. Ulasan dan hasil orang telah mencoba teknik ini pada dirinya, jelas mengkonfirmasi hal ini.