Berita dan MasyarakatIsu-isu perempuan

Gambar Wanita: parameter kekurangan yang ideal

Angka untuk wanita - topik yang paling dibicarakan di masyarakat. Setiap orang memiliki ide mereka sendiri keindahan, selera dan preferensi mereka, sehingga perdebatan sosok wanita yang ideal tidak berhenti. Jadi, apa jenis tubuh wanita ada sama sekali dan apakah mungkin untuk nama setidaknya satu dari modifikasi ini adalah ideal?

"Apple"

Paling sering, sosok wanita mengalami klasifikasi oleh jenis rasio volume bahu korset, pinggang dan pinggul. klasifikasi ini berguna karena membantu wanita untuk menentukan jenis dan, menurut mereka, memilih lemari pakaian yang sesuai, serta satu set latihan yang akan membantu "bekerja" masalah daerah.

Jadi, jenis pertama bentuk - jenis "On" atau "apel". Mengapa ia memiliki nama aneh seperti itu? Semuanya sederhana. Jika wanita-wanita ini mulai menambah berat badan, maka kaki mereka sangat tipis, tapi bagian tengah tubuh secara bertahap meningkat. Dan tangan tidak sangat "menderita" dalam hal ini, dan bentuk yang luar biasa mengakuisisi pinggang dan perut bagian bawah. Akibatnya, jika Anda membuat analogi, sosok menyerupai sebuah apel pada kaki kurus.


Antara bintang-bintang dari pemilik paling terkenal dari tokoh tersebut adalah Jessica Simpson. Sementara penyanyi tetap ramping, sulit untuk menduga bahwa itu berkaitan dengan perempuan untuk "apel", tapi begitu Simpson gemuk sebagai fitur dari sosoknya menjadi jelas. Pada platform Rusia memiliki angka yang sama Alla Pugacheva.

Bagaimana untuk menyamarkan kekurangan mereka dalam hal ini? Pertama, Anda perlu memberikan apapun pakaian ketat dan cetakan besar. Rok dan celana harus sedikit melebar bawah. Blus tidak perlu memilih baggy, tapi tidak terlalu ketat fit - lebih baik untuk memilih memotong gratis Model.

"Pear"

Fitur perempuan figury- "pir" adalah sedemikian rupa sehingga mata telanjang dapat melihat wanita yang luar biasa pinggul. Dalam hal ini, bahunya cukup sempit sehingga pinggul menonjol bahkan lebih. Tapi keuntungan jelas wanita-wanita ini adalah pinggang ramping, yang dapat dilihat, bahkan jika wanita kelebihan berat badan.

Selebriti pemenang paling jelas dari angka ini Dzhennifer Lopes. Cerita tentang dia "kelima point" masih berjalan di internet, khususnya, cerita tentang fakta bahwa itu bahkan diketahui semua diasuransikan bagian tubuh. Nah, kita harus membayar upeti Jen: Dia tidak kehilangan dia dan berbalik merugikan nya menjadi keuntungan. Aktris dan penyanyi kadang memilih gaun yang buruk, dan terutama tokoh mencolok nya. Tapi kadang-kadang hal ini tentunya mungkin untuk belajar untuk berpakaian. Sebagai contoh, sebuah hal favorit di lemari aktris yang celana menyala klasik dan ketat t-shirt. Ada beberapa akal sehat, karena sebagai masker Lopez terlalu "luar biasa" pinggul, tapi menekankan pinggang anggun.

"Pear" tidak perlu mengacaukan lemari pakaian longgar Anda yang will hide keuntungan dipertanyakan mereka - pinggang tipis. Jika Anda kelebihan berat badan dan pinggul terlalu lebar, juga tidak cocok legging ketat dan rok mini.

"Hourglass"

Semua orang mengingat babak belur standar "90-60-90". parameter ini dalam kebanyakan kasus hak untuk wanita "jam pasir". Keuntungan besar dalam jenis tokoh yang lebar bahu adalah sama dengan lebar pinggul, dan bila ada kelebihan berat badan, itu merata antara semua bagian tubuh. Untuk wanita ini praktis tidak ada pembatasan dalam pilihan pakaian.

Anehnya, banyak simbol seks antara perempuan dengan parameter ini. Cukuplah untuk mengingat Marilyn Monroe, Sofi Loren dan Gina Lollobrigida. Semua aktris ini memiliki sosok klasik "jam pasir". Pada saat yang sama mereka mampu untuk memiliki jumlah sedikit ekstra berat karena tidak muncul di proporsi mereka, tetapi membuatnya bahkan lebih selera.

Tidak mengherankan bahwa begitu banyak selebriti di antara wanita dengan sosok "jam pasir". Untuk seorang aktris, penyanyi, model, penting seperti yang terlihat. Hal ini juga penting untuk memiliki parameter generik membayar untuk memakai apapun kostum. Zhenschine- "apel" atau zhenschine- "pir" sulit untuk membawa proporsi mereka dalam harmoni, sedangkan "jam pasir" bahkan tidak perlu terutama tegang.

"Pisang"

sosok wanita lebar, tanpa kurva yang menarik, di mana volume bahu, pinggang dan pinggul hampir sama, disebut "Banana" atau "persegi panjang". Pada hawa dengan sosok yang sama, sebagai aturan, bust sangat kecil, dan seluruh tubuh mereka seperti anak laki-laki.

Jadi wanita takut kelebihan berat badan, karena dapat membuat mereka sosok yang menarik dalam pisang kecil. Tapi jika Anda menjaga diri dalam bentuk dan untuk benar memilih pakaian, memiliki kesempatan untuk lebih dekat dengan murni visual standar sosok "jam pasir".

Di Hollywood parameter seperti telah dikenal aktris Mila Yovovich "Pirates of the Caribbean" bintang Kira Naytli dan skandalistka Lindsay Lohan. Anda juga dapat mengatakan bahwa bentuk persegi panjang di Cameron Diaz dan Nicole Kidman.

Hal utama bagi pemilik sosok seperti itu - adalah mencoba untuk memberikan kurva feminin nya. Hebatnya di gadis tersebut akan terlihat gaun menyala, pakaian renang dengan rok, blus dengan cut berbentuk V. Secara umum, dengan masalah pakaian untuk wanita-wanita ini tidak, karena mereka sebagai model, setiap odezhka duduk yang besar.

Angka kritis penuh

Parameter dari sosok perempuan, serta tubuh laki-laki dapat dikenakan klasifikasinya, yang penting dari sudut pandang kesehatan, pengendalian berat badan sendiri dan gaya hidup yang benar. Klasifikasi ini didasarkan pada pengukuran parameter tunggal - persentase lemak dalam tubuh.

"Perselisihan lemak lemak" dan. Ada "berguna" gemuk - visceral, yang mendukung organ-organ internal dalam posisi yang benar, dan ada "ekstra" yang disimpan di orang sebagai cadangan, itu tidak memainkan peran yang sangat berguna, tetapi menyebabkan banyak masalah. Dan itu bahkan tidak dalam proporsi angka, dan bahwa otot-otot, tulang, pembuluh darah, jantung, mendapatkan beban ganda, menyeret balik itu semua baik.

Tentukan mereka milik ini atau jenis angka mungkin, dengan mengukur berbagai karakteristik antropometrik: jumlah lemak visceral, massa tulang, massa otot dan, pada kenyataannya, "ekstra" lemak.

"Obesitas" proses dimulai pada manusia, jika persentase "cadangan" gemuk dekat dengan tanda 40%. Dan bagi orang-orang muda tanda ini sedikit lebih rendah - 39% untuk orang-orang 40 tahun - 40% dan obesitas pada 60 dimulai, jika tingkat melebihi 42%.

40% lemak - sinyal SOS. Ini berarti bahwa seseorang kritis angka penuh dan ia harus mulai kehilangan berat badan segera.

sosok wanita penuh

Jika lemak tubuh seseorang adalah 33-39% dari total berat badan, maka kita dapat mengatakan bahwa itu adalah penuh. Bagi orang-orang berusia 40 tahun angka ini berkisar 34-40%, dan orang tua - 36-42%.

Apakah itu bagus untuk menjadi lengkap? Kesehatan tidak cukup dapat diterima. Namun, jika orang gemuk kritis tidak pernah ke "Trend", sosok perempuan penuh dihiasi lukisan oleh Rubens dan Rembrandt. Itu adalah ideal dari Renaissance.

Adapun realitas saat ini, wanita harus menyelesaikan tidak mudah, melihat aktris, penyanyi dan perempuan dari sampul majalah. Tetapi orang-orang selebriti yang sama kadang-kadang menunjukkan bahwa mereka juga tidak menolak untuk berada di tempat biasa "pangsit": semua orang ingat cerita ketika diva kurus seperti Christina Aguilera, Kim Kardashian, Bonse, Dzhessiki Simpson, Britni Spirs untuk beberapa enam bulan berubah menjadi cukup makan wanita yang mungkin mirip dengan tahap pertama dari obesitas.

Kita tidak bisa mengatakan bahwa ini akan menjadi seorang wanita cantik berhenti. Mereka terus kecantikan mereka. Artis menjelaskan keputusannya untuk mendapatkan berat badan sehingga mereka lelah diet, mereka ingin makan apapun yang mereka inginkan dan mencintai diri sendiri untuk siapa mereka. semangat seperti terpuji. Tapi cepat atau lambat, masing-masing sekali lagi mulai diet di bawah tekanan publik, pergi ke gym dan penampilan publik menjadi apa yang diterima untuk muncul di waktu kita.

angka rapi

sosok ramping - adalah salah satu tokoh populer di dunia saat ini. orang muda di bawah 39 tahun mungkin melihat diri mereka sebagai ramping, jika lemak tubuh mereka berkisar 28-33% berat total berat badan. sosok ramping bagi mereka "empat puluh" adalah mungkin dalam batas-batas 30-34% lemak, dan untuk orang tua dalam 33-36%.

ramping visual terlihat juicy, tapi lipatan khusus pada tubuh tidak hadir. Parameter ini telah populer di bioskop 50-60-ies. Seks simbol Marilyn Monroe, Sofi Loren, Dzhina Lolobridzhida tampak seperti itu. wanita kurus atau otot tidak dihormati.

Pada waktu kita, prioritas telah bergeser sedikit, tapi masih tetap bintang-bintang dengan angka yang sama: misalnya, semua dikenal Monika Beluchchi. Aktris ini tidak pernah dibedakan ketipisan, tetapi pada saat yang sama itu juga bukan nama lengkap. Dzhennifer Lopes sepanjang karirnya telah "berair" bentuk. Sosialita Kim Kardashian diva tidak parameter model yang berbeda, bagaimanapun, menarik mata publik mengagumi.

Kontrol tipe tubuh Anda tidak begitu sulit. Sebelumnya belajar karakteristik antropometri mereka hanya mungkin di pusat kebugaran. Hari ini, Anda dapat membeli timbangan khusus rumah dan beberapa detik untuk mencari tahu apa persentase "kelebihan" lemak yang disimpan dalam tubuh.

Angka otot, atau "Kebugaran"

Sosok wanita di hari-hari kita dianggap ideal jika mengandung tidak lebih dari 28% dan tidak kurang dari 24% lemak. Apa yang membuat hubungan ini? Ini adalah keseimbangan ketika tubuh tidak kehilangan "juiciness", tetapi pada saat yang sama mulai muncul otot (yang pertama-tama perlu untuk memompa).

Kebugaran tokoh - tokoh sebagian besar bintang hari ini. Pada abad XXI, seperti yang dilakukan di Roma kuno, lagi dalam mendukung diperketat tubuh berotot baik pada pria dan wanita. Pada status gizi normal wanita sulit mencapai bentuk bantuan dan jumlah yang diperlukan lemak. Untuk melakukan ini, Anda harus pergi ke diet seimbang khusus, yang lebih rendah karbohidrat namun lebih tinggi protein.

penggemar terbesar kebugaran di Hollywood - itu Madonna. "Kebugaran" adalah tipe klasik di era 80-an tubuhnya. Selama bertahun-tahun, sebagai akibat dari tokoh olahraga yang berkepanjangan mendekati lebih ke pilihan atletis. Dan bentuk penyanyi tidak kehilangan sampai sekarang, meskipun dia sudah berusia 57 tahun.

tubuh berotot cukup terlihat seperti Holli Berri, Alyssa Milano dan Dzhenifer Eniston, yang setelah putus dengan Brad Pitt menjadi pengunjung tetap ke gym.

atletis

Sosok perempuan, yang berisi 20 sampai% lemak 24, bisa dianggap sebagai atletik jika pemiliknya juga Bleed otot. Tidak ada cukup yoga atau kebugaran biasa, akan membutuhkan artileri berat.

Athletic tuntutan banyak perhatian dan banyak jam pelatihan. Sebagai aturan, seperti tipe tubuh pergi ke atlet profesional. Sebuah kategori terpisah - perempuan pembangun tubuh yang menghabiskan berjam-jam di gym untuk membangun otot.

Angka olahraga wanita - sebuah fenomena agak jarang. Untuk mendapatkan tubuh seperti itu, perlu untuk mematuhi semua hidup saya ini. Hal ini tidak mungkin bahwa di antara aktris dan penyanyi ada seorang wanita dengan parameter seperti. Meskipun Madonna pada periode tertentu dalam hidupnya cukup seperti seorang wanita atletik. Selama penyanyi berulang kali mengalami kritik dari setengah perempuan penonton. Fans dan antifanaty mengeluh bahwa Madonna terlihat seperti pria.

tipis

Apakah sosok ramping, tingkat lemak yang jatuh di bawah 20%. Kekurangan dari sosok perempuan, yang tidak dilengkapi dengan jumlah yang tepat lemak, yang jelas: yang hilang bentuk menggoda feminin, pandangan umum dari seorang gadis tampak sedikit menyakitkan, mulai bertindak atas tulang-tulang tubuh dan pergelangan tangan.

gadis Penampilan bersandar sedikit menyakitkan, karena sebagian benar. Misalnya, mereka sering menderita tekanan darah rendah, atrofi otot, kegagalan dalam kelenjar. Semua gejala ini logis.

Membawa tubuh Anda ke indikator tingkat hanya bisa jauh membatasi diri untuk makanan. Dan bahkan jika makanan akan kualitas yang sangat baik, Volume konsumsi akan terlalu kecil untuk menyediakan seluruh tubuh energi yang diperlukan. Akibatnya, tubuh mulai memasok sinyal alarm dalam bentuk kelemahan dan pusing. Kebanyakan gadis-gadis ini mendapatkan masalah hamil dan melahirkan anak. Hasil yang paling mengerikan terjadi ketika kadar lemak jatuh di bawah batas yang dapat diterima. Kemudian, kematian dapat terjadi karena kelelahan.

Anoreksia gadis telah menjadi populer di tahun 90an. Kemudian pada waktu podium dan lagi mondar-mandir gadis-gadis, dicabut dari setiap karakteristik seksual, tipis dan datar. Itu nyaman untuk desainer yang bisa memakai model seperti hal seperti di gantungan, tapi itu tragedi semata-mata untuk perempuan biasa: banyak diganggu diet, tetapi mereka tidak bisa membuat seperti ketipisan yang menyakitkan.

Pada tahun 2000, model kekaguman ekstrahudymi padam. Namun, untuk diet hari ini - topik yang paling dibicarakan di kalangan wanita.

Dimana kebohongan yang ideal?

Sosok perempuan ideal dalam pengertian masyarakat telah berubah sepanjang sejarah umat manusia. Kadang-kadang keinginan mode begitu masuk akal (misalnya, kebutuhan untuk menghapus tulang rusuk saat ini lebih rendah) yang hanya dapat kagum.

Tentu saja, setiap wanita harus memahami bahwa menyesuaikan diri di bawah parameter "90-60-90" salah. Setiap organisme individu. Untuk beberapa wanita, secara fisik tidak mungkin untuk mendapatkan pinggang 60 cm, bahkan jika mereka adalah untuk sisanya akan duduk di diet sangat ketat.

Sosok yang benar dari seorang wanita - ini adalah tokoh dengan siapa gadis itu hidup nyaman. berat badan yang tepat - berat dengan yang wanita merasa sehat dan mobile, tidak menderita sesak napas atau penyakit kardiovaskular. Keindahan sosok perempuan tergantung pada proporsi, tapi secara visual Anda dapat menyesuaikan pada menonton mereka sendiri.

Jika Anda masih berhubungan dengan tren tahun-tahun terakhir, masyarakat telah menjadi favorit wanita dari jenis tokoh "pir". Hari ini, pinggul lebar membanggakan, tidak malu-malu menyembunyikan mereka. Mengapa hanya contoh Bonse, Kim Kardashian, Dzhennifer Lopes, Shakira, Nikki mines dan banyak lainnya. Juga, jangan diambil terlalu tipis untuk itu dikecam tidak hanya model, tetapi juga bintang yang telah mendorong diri untuk ketipisan yang menyakitkan (khususnya, Andzhelina Dzholi dan Kira Naytli).

Ketika ini tidak dapat diterima untuk kulit ditutupi oleh kerak selulit. Sebagai aturan, bahkan di bawah bentuk mengesankan mengintai otot yang terlihat selama beberapa pertunjukan dari bintang berukuran besar dipompa. Singkatnya, kebugaran belum dibatalkan! Dan tentu saja, payudara harus tidak kurang dari ukuran pertama. Dan jika alam telah kehilangan volume dalam bagian tubuh, bintang-bintang jangan ragu untuk beralih ke ahli bedah plastik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.