Bagaimana menyingkirkan sakit kepala tanpa pil

Hal ini sangat frustasi ketika Anda menyerang sakit kepala mengerikan. Dari dia ingin cepat menyingkirkan, tetapi sering menggunakan obat-obatan tidak ingin. Apa yang harus dilakukan? Apakah mungkin untuk cepat menyingkirkan sakit kepala tanpa mengambil pil?

Bahkan, tidak perlu untuk memanjakan diri, sakit kepala obat dari lemari obat Anda. Mencoba untuk menyingkirkan rasa sakit dengan cara metode sederhana:

1. Jari-jari Indeks bantalan gosok wiski. Tidak mendorong terlalu keras, hanya melakukan gerakan melingkar cahaya. Hal ini akan membantu.

2. Bagaimana menyingkirkan sakit kepala tanpa pil? Ambil selembar kubis segar besar, pasangkan ke dahinya, pada saat yang sama meliputi dan wiski. Ini adalah metode terpaksa oleh orang-orang di hari tua, untuk menyingkirkan sakit kepala. Kubis adalah relief yang sangat baik sakit kepala. Menjaga lembaran tidak perlu kurang dari tiga puluh menit. Untuk kenyamanan, Anda dapat mengikat syal dahi ke daun kubis reda.

3. Bagaimana menyingkirkan sakit kepala tanpa pil sementara di tempat kerja? Untuk melakukan hal ini, dengan lembut menggosok telinga. Tidak mendorong terlalu keras. Perlahan-lahan, mudah menggosok telinga - hal ini membantu untuk menenangkan rasa sakit. Anda juga dapat meminta rekan-rekan Anda untuk memijat punggungnya. Ini sempurna membantu dengan sakit kepala akibat peningkatan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran darah ke kepala.

4. Apa yang Anda suka minum dari sakit kepala? Untuk melakukan hal ini, kami sarankan secangkir kopi yang kuat. Tapi ini hanya jika Anda memiliki tekanan darah rendah. Jika melompat, minum teh herbal dengan mint atau lemon balm. Tumbuhan ini efektif dalam mengurangi tekanan darah dan tenang.

5. Bagaimana menyingkirkan sakit kepala tanpa pil? Anda dapat menghilangkan kaki dalam baskom air panas selama lima sampai sepuluh menit dan.

6. Sebuah cara yang aneh dan sangat tidak biasa untuk sakit kepala yang digunakan oleh nenek kita - makan herring. Tidak diketahui apa kekuatan penyembuhan, tetapi mereka mengatakan rasa sakit tidak lulus. Dan, Anda bisa mengunyah biji thyme. Minyak esensial yang terkandung di dalamnya, membantu untuk meringankan kejang dan menyingkirkan sensasi tidak nyaman.

7. Jika Anda memiliki sakit kepala yang tak tertahankan, ayah satu cara yang lebih efektif untuk menyingkirkan itu. Berbaringlah di atas permukaan tegas tanpa bantal, bersantai dan berbaring dengan tenang selama satu jam. syarat wajib dari metode tersebut - kaki dan tangan harus berada pada jarak kecil dari tubuh. Dengan cepat melemaskan dan nyeri surut di kepala.

8. Bagaimana menyingkirkan sakit kepala tanpa pil? Hal ini diperlukan untuk mengikat perban ketat di dahinya. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengambil syal biasa atau scarf tipis dan ketat mungkin untuk mengikat sekitar dahinya. Berjalan dengan balutan tersebut tidak kurang dari setengah jam. Sakit kepala harus dibebaskan.

9. Salah satu cara yang paling efektif - relaksasi lengkap. Untuk melakukan hal ini, duduk di posisi lotus, cobalah untuk mencapai relaksasi total. Pikirkan tentang menyenangkan - tentang sisa laut, masa depan. Relaksasi akan membantu menyingkirkan sakit kepala, dan pikiran yang baik dan yang baik akan membantu tune ke suasana hati yang positif dan meningkatkan mood Anda.