Bagaimana menyingkirkan mual: saran praktis

Banyak orang memiliki sensasi kadang-kadang tidak menyenangkan, yang bersama-sama disebut "negara mual." Ini memberikan ketidaknyamanan yang besar dan mencegah sepenuhnya operasional, terutama ketika perasaan ini menjadi sebuah sistem.

Mual - sensasi menyakitkan di tenggorokan dan ulu hati, yang dapat disertai dengan muntah, pusing, kegagalan untuk mengambil beberapa makanan, dan kelemahan umum. Ini tidak hanya membawa ketidaknyamanan fisik, tetapi juga menghambat psikologis, menciptakan suasana hati yang sama dengan yang ketika "seluruh dunia tidak baik." Untuk menghilangkan rasa mual, Anda perlu pendekatan masalah secara sistematis dan untuk memahami nuansa yang berkontribusi terhadap terjadinya dalam setiap kasus.

penyakit saraf dan arteri

Pusing karena gangguan pada sistem kardiovaskular dan saraf tubuh yang paling sering terlihat pada hipotensi. Gangguan arteri terjadi (dalam kebanyakan kasus) sebagai menyertainya gejala dystonia vaskular. Ini adalah penyakit umum yang secara klinis diwujudkan dalam agregat patologi terkait dengan kerusakan di bagian perifer dari sistem saraf otonom.

Tekanan berkurang dalam hal ini dikaitkan dengan spasme pembuluh yang karena kondisi cuaca buruk (paling sering dalam cuaca hujan atau berangin, sementara tekanan atmosfer rendah) dan gangguan psikosomatik (pengalaman stres, depresi jangka panjang, partisipasi dalam konflik). Dalam seperti kasus melihat mual tanpa muntah.

Untuk menghilangkan gejala dan mual yang menyertainya, Anda perlu untuk pulih dari provokator dari penyakit yang merupakan penyebab dari manifestasi dari pelanggaran. Namun, Anda tahu, bagaimana untuk menyingkirkan mual dalam kasus tersebut, yang tidak memiliki efek yang berlangsung, tetapi memfasilitasi kondisi pasien selama beberapa waktu:

• Ambil beberapa sit-up, menjaga pernapasan biasa
• Penuh semangat menggosok telapak tangan Anda terhadap satu sama lain untuk meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak pada ujung saraf
• Mengkonsumsi secangkir bubuk kopi yang kuat, jika tidak ada kontraindikasi
• Membuat pijat kepala: mengejan ujung jari, pijat lembut kulit dalam gerakan melingkar di atas seluruh permukaan

Metode-metode sederhana bertekanan, karena yang sensasi menyenangkan.

Gangguan pada saluran pencernaan

Patologi dalam sistem pencernaan sering disertai dengan keadaan "mual". Mereka dapat dibagi menjadi dua kategori: keracunan dalam kasus keracunan, yang sering memerlukan dan muntah, serta penyakit yang terjadi untuk waktu yang lama dan yang berkaitan dengan pelanggaran otot fungsi hati, kandung empedu dan perut.

Jika Anda memahami bagaimana untuk menyingkirkan mual untuk keracunan (hanya mencuci perut), maka situasinya patologi yang lebih kompleks. Anda harus terlebih dahulu mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkan, tetapi dengan ini Anda dapat mencoba metode yang dapat membantu meringankan penyakit dengan gejala "mual."

Untuk tujuan ini, jika tidak ada kontraindikasi (misalnya, peningkatan keasaman dilarang untuk menggunakan lemon), lakukan hal berikut:

• Makan sepotong apel hijau dan lemon
• Berbaring dalam posisi horizontal, membuat gerakan melingkar di searah jarum jam perut selama 4 menit
• mendorong ujung jari dengan lembut pada daerah cekungan di bawah hidungnya sekitar 5 kali dan melakukan hal yang sama dengan titik alis

Tips ini akan membantu meredakan mual, tetapi tidak akan menghapusnya secara permanen. Untuk obat 100% diperlukan untuk menghilangkan penyebab penyakit.

infeksi virus

Penyakit ini menyebabkan mual biasanya akut, yang disertai dengan muntah. Daftar infeksi virus, menyebabkan gejala ini cukup luas, jadi di sini kita daftar yang paling umum.

Infeksi dengan organisme, seperti SARS, disertai dengan demam, menggigil, dan kadang-kadang pingsan. Bagaimana menyingkirkan mual selama infeksi virus?

• Hal ini diperlukan untuk menurunkan panas
• Makan makanan ringan, minimal membebani perut, karena dalam situasi stres, tubuh mengarahkan seluruh energi untuk melawan infeksi dan saluran pencernaan mungkin sulit untuk mengatasi pengolahan makanan yang menyebabkan mual
• Ambil posisi horizontal dan untuk mematuhi dengan istirahat untuk cepat sembuh

Dengan mengikuti aturan-aturan sederhana, tubuh Anda akan segera pulih, dan sangat perjalanan penyakit disertai dengan perasaan yang lebih kecil dari pingsan.

Jadi, dalam artikel ini, kami belajar bagaimana untuk menyingkirkan mual untuk berbagai penyakit. Dengan mengikuti aturan-aturan sederhana, Anda tidak hanya dapat meringankan rasa mual, tetapi untuk meningkatkan perjalanan penyakit.