Banyak cerita-cerita horor yang terkait dengan hari kritis perempuan, seseorang mengatakan bahwa perlu untuk meninggalkan latihan, yang lain percaya bahwa tampon dapat digunakan dalam kasus yang paling ekstrim. Bahwa ini adalah benar dan apa yang mitos? Apa yang tidak bisa dilakukan saat haid , benar-benar?
Tips Harian
Dalam rangka untuk menikmati diri mereka sendiri selama menstruasi, itu sudah cukup untuk mematuhi aturan sederhana. Daftar apa yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi, di tempat pertama, pada kenyataannya, adalah kegiatan fisik. Dianjurkan untuk meninggalkan latihan bahkan lembut, tetapi jika benar-benar ada gerakan Anda merasa tidak nyaman - berjalan-jalan atau belanja. Keterbatasan termasuk air dan prosedur. Berhenti berlangganan dikunjungi kolam renang, berenang di setiap badan air, mandi dan sauna. Hal ini diinginkan untuk membatasi mandi. Tetapi jika Anda tinggal di laut, atau kunjungan ke kolam renang terlalu besar, selama 3-4 hari Anda bisa pergi berenang, jangan lupa untuk menggunakan tampon.
Tentang yang paling intim ...
Dapatkah saya memiliki seks saat menstruasi? Pertanyaan ini harus menjawab setiap wanita itu sendiri. Meninggalkan kenikmatan cinta bernilai dalam hal proses menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jangan lupa bahwa olahraga merupakan kontraindikasi selama menstruasi. Dengan demikian, hari-hari penting - bukan yang terbaik waktu untuk maraton seks dengan sering berubah posisi akrobatik. Hal ini juga diinginkan untuk menggunakan perlindungan hari penghalang sebagai organ genital perempuan sangat rentan terhadap berbagai infeksi. Jangan lupa bahwa untuk hamil selama menstruasi benar-benar mustahil. Tapi seks yang tidak aman masih dapat menyebabkan munculnya kehidupan baru. Masalahnya adalah bahwa sperma untuk hidup hingga 7 hari. Dengan demikian, risiko kehamilan dan membiarkan minor, tapi ada.
Apa yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi - keadaan dan rahasia tertentu
Kewaspadaan harus mengambil berbagai obat. Waspadalah terhadap biaya obat-obatan, pengencer darah, perkecualian jika Anda menulis dokter bila ada penyakit serius atau kondisi pasca-operasi. Jika Anda tahu semua tentang menstruasi, Anda pasti sudah mendengar bahwa hari ini tidak dianjurkan untuk melaksanakan operasi, dan sejumlah perawatan kecantikan. Tentu saja, itu bukan prosedur bedah darurat. Juga pada awal menstruasi Anda tidak harus duduk di diet kaku. Karena sifat dari tubuh wanita untuk menurunkan berat badan Anda masih mungkin untuk berhasil, tetapi untuk membahayakan tubuh Anda, Anda mungkin juga. Selain itu, selama hari-hari kritis pembatasan makanan akan diberikan kepada yang paling parah. Namun kendala - yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi - sebagian besar memiliki karakter individu. Jangan lupa bahwa semua orang adalah berbeda. Dan satu-satunya orang yang tahu bagaimana Anda harus makan dan hidup. Cobalah untuk mendengarkan dengan cermat tubuh Anda, yakinlah, ia akan menghargai Anda untuk perawatan tersebut. Jika Anda tahu apa yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi, dan untuk mematuhi semua aturan, tapi Anda merasa hari-hari ini masih menyisakan banyak yang harus diinginkan, saatnya untuk berpikir tentang kunjungan ke dokter dan mendapatkan nasihat rinci. Yakinlah, seorang ahli akan menemukan cara untuk memudahkan hidup Anda selama hari-hari penting.