Apa yang bisa menjadi penyebab nyeri punggung bawah pada wanita?

Struktur tubuh perempuan secara signifikan berbeda dari laki-laki. Wanita memiliki siklus menstruasi, mereka melahirkan anak, melahirkan dan memberi mereka makan. Selain perbedaan yang jelas dalam anatomi mata, perbedaan tersebut juga tercermin dalam berbagai kepadatan lemak tubuh dan distribusi di seluruh tubuh dan bahkan dalam perubahan terkait usia bahwa wakil-wakil dari dua jenis kelamin terjadi dengan cara yang berbeda. Dan ketika wanita itu ada nyeri tajam, alasan ini mungkin yang paling tak terduga. Pertimbangkan beberapa dari mereka.

Penyebab nyeri punggung bawah pada wanita

Pertama dan terpenting, apa yang membedakan laki-laki dari perempuan - adalah adanya menstruasi. Selama bulan pusat gravitasi dipindahkan di bawah pengaruh mengumpulkan cairan. Sehubungan dengan ini meningkatkan beban pada punggung bawah. lonjakan hormon yang menyertai siklus, mengurangi ambang nyeri, sehingga menyebabkan nyeri punggung yang parah, penyebab yang murni fisiologis dan sulit untuk mengontrol.

Hal berikutnya yang sangat diperlukan untuk munculnya rasa nyeri di punggung, - kehamilan. Selama periode ini bervariasi hampir semua mekanik ragawi menurunkan kemampuan tubuh untuk membawa beban. Bukan tanpa hormon relaxin, santai tendon dan sendi untuk aliran lebih mudah tenaga kerja, diproduksi dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya. Karena semua proses ini, beban pada tulang belakang meningkat. Penyebab nyeri punggung bawah di wanita menjadi jelas. Adalah penting bahwa berat badan normal selama kehamilan tidak meningkat lebih dari 12,5 kilogram.

Penyebab nyeri punggung bawah pada wanita di banyak fisiologis, makromastiya tersebut. payudara besar - ini bukan sukacita dan kebahagiaan, seperti yang sering tampaknya menjadi laki-laki. Hal sakit di bahu dan leher, sakit kepala, pergeseran pusat gravitasi - itu naik dan bergerak maju. Dengan demikian, peningkatan beban pada otot-otot punggung bawah, untuk menjaga keseimbangan wanita memiliki untuk bersandar. Masalah ini dipecahkan pembedahan diinginkan oleh dokter.

Sakit punggung dapat terjadi karena penyebaran penyakit - osteoporosis. Hal ini terjadi bahwa perempuan yang terkena jauh lebih daripada laki-laki. Osteoporosis dapat dicegah atau diperlambat perkembangannya. Hal ini akan memberikan kontribusi untuk pendidikan jasmani, pengawasan oleh dokter, persiapan khusus. Penyakit ini secara langsung tergantung pada hormonal, sehingga dapat muncul lebih kuat atau hilang ketika gejala berubah. Lebih sering yang terakhir.

Penyebab non-fisiologis nyeri punggung bawah pada wanita

Wanita memakai sepatu hak tinggi - ini dianggap cantik dan seksi. Mungkin begitu, tapi dampak negatif diberikan pada tubuh, banyak kali lebih kuat. Sepatu hak tinggi mengubah kurva alami dari tubuh, meningkatkan panggul dan meningkatkan beban pada kaki, dan, akibatnya, pada punggung bawah. Jangan menyalahgunakan sepatu seperti itu.

Sakit punggung dapat terjadi karena memakai tas yang sangat berat. Pengalaman menunjukkan bahwa "tas" perempuan, yang ia membawa dengan dia setiap hari, rata-rata beratnya sekitar 5-6 kilo. Ini harus meninjau isinya, dan untuk pergi berbelanja hanya dengan seorang pria.

Alasan lain, yang mungkin disebut satu-satunya bahagia - anak. Menjadi seorang ibu - itu adalah pekerjaan, kadang-kadang sangat sulit. Dalam arti sebenarnya dari kata itu: anak-anak harus dibawa, sementara langkah pertama. Selain itu, itu sering perlu untuk membungkuk - untuk mainan jatuh, mengikat sepatu, jaket kancing. Ingatlah bahwa setiap anak membutuhkan ibu yang sehat dan mengurus!