Berita dan MasyarakatAlam

Apa air, pentingnya air dalam kehidupan manusia

Yang paling akrab dan zat yang paling luar biasa di Bumi - air. Pentingnya air tidak bisa terlalu ditekankan dalam kehidupan semua makhluk hidup di planet ini, itu hadir di setiap saat dari keberadaan kita. Sebagai unsur dominan dalam setiap organisme, air dan mengarahkan aktivitasnya.

Air di alam

Manusia sepanjang hidup mencoba untuk mengungkap misteri elemen menakjubkan dan bertentangan ini. Karena muncul sebagai hit di planet kita? Mungkin, tidak ada yang bisa menjawab pertanyaan ini, tapi semua orang tahu bahwa nilai air di alam dan kehidupan manusia tak terbayangkan besar. Satu hal yang benar-benar benar - cadangan air di Bumi saat ini sebanyak itu pada saat kelahiran alam semesta.

Sifat unik air menyusut jika dipanaskan dan mengembang ketika membeku - satu lagi alasan untuk bertanya-tanya. Tidak ada substansi lain tidak memiliki sifat yang sama. Dan kemampuannya untuk berpindah dari satu negara ke yang lain, begitu akrab dan pada saat yang sama, menakjubkan, memainkan peran penting, memungkinkan semua organisme hidup yang ada di bumi. Universal Pikiran dilindungi partai utama air dalam pemeliharaan kehidupan dan partisipasi dalam proses alam yang selalu berlangsung.

Siklus air

Proses ini disebut siklus hidrologi, yang merupakan sirkulasi air yang kontinu jatuh dari hidrosfer dan atmosfer di permukaan tanah, dan kemudian kembali lagi. Siklus ini melibatkan empat proses:

  • penguapan;
  • kondensasi;
  • curah hujan;
  • mengalirkan air.

Setelah di tanah, bagian dari curah hujan menguap, mengembun, dan bagian lain melalui saluran pembuangan mengisi waduk, dan yang ketiga mengacu pada tanah air, meninggalkan tanah. Jadi, bergerak terus-menerus, makan saluran air, tumbuhan dan hewan dan menjaga saham mereka sendiri, berkeliaran, melindungi bumi dan air. Nilai air jelas dan tidak perlu diragukan lagi.

Mekanisme siklus dan spesiesnya

Di alam, ada omset tinggi (yang disebut dunia), serta dua kecil - benua dan samudera. Mengumpulkan atas sedimen lautan dibawa oleh angin dan jatuh di benua, dan kemudian kembali lagi ke laut ke saluran pembuangan. Proses air laut terus menerus menguap, mengembun lagi dan menjatuhkan ke laut dalam bentuk curah hujan, disebut bersepeda laut kecil. Dan semua proses yang sama terjadi atas tanah, digabungkan dalam siklus benua kecil, protagonis utama yang air. nilainya beredar terus menerus dari proses alam, mendukung keseimbangan air dari bumi dan memastikan keberadaan organisme hidup, tidak diragukan lagi.

Air dan Orang

Yang tidak memiliki nilai gizi dalam konsep biasa air - komponen dasar dari setiap organisme hidup, termasuk manusia. Tidak ada yang bisa hidup tanpa air. Dua pertiga dari bagian dari setiap organisme air. Pentingnya air sangat penting untuk berfungsinya semua sistem dan organ.

Selama kehidupan orang sehari-hari bersentuhan dengan air, menggunakannya untuk minum dan memasak, kebersihan, kenyamanan dan pemanasan. Di Bumi, tidak akan ada
lebih berharga bahan alami, begitu sangat diperlukan dan sangat diperlukan sebagai air. Tanpa makanan cukup lama periode waktu, seseorang tidak dapat hidup tanpa air dan 8 hari, karena dehidrasi dalam 8% dari berat badan pada manusia mulai pingsan, 10% penyebab halusinasi, dan 20% terikat untuk menyebabkan kematian.

Mengapa begitu besar pentingnya air bagi manusia? Ternyata air mengatur semua proses dasar kehidupan:

  • menormalkan kelembaban oksigen, meningkatkan penyerapan;
  • melakukan termoregulasi tubuh;
  • melarutkan nutrisi, membantu tubuh untuk asimilasi mereka;
  • melembabkan dan memberikan perlindungan kepada organ vital;
  • Membentuk pelumas pelindung sendi;
  • meningkatkan proses metabolisme dalam sistem organisme;
  • Ini memberikan kontribusi untuk evakuasi limbah dari tubuh.

Bagaimana untuk menjaga keseimbangan air

Rata-rata orang kehilangan 2-3 liter air sehari. Dalam kondisi yang lebih ekstrim, seperti panas, kelembaban tinggi dan stres fisik meningkatkan kehilangan air. Untuk menjaga keseimbangan air fisiologis normal, perlu untuk menyeimbangkan aliran air dari peternakan yang oleh yang kompeten rezim minum.

Kami membuat beberapa perhitungan. Mengingat bahwa kebutuhan harian manusia untuk air - 30-40 gram per 1 kg berat badan dan sekitar 40% dari total permintaan berasal dari makanan, sisanya harus diambil sebagai minuman. Di musim panas, konsumsi harian air sesuai dengan 2-2,5 liter. Hot wilayah di dunia mendikte tuntutan mereka - 3,5-5,0 liter, dan dalam kondisi sangat panas hingga 6,0-6,5 liter air. Kita tidak bisa membiarkan dehidrasi. gejala mengkhawatirkan masalah ini adalah kulit kering, gatal, kelelahan, penurunan tajam dalam konsentrasi, tekanan darah, sakit kepala dan malaise umum.

efek yang berguna

Sangat menarik bahwa, mengambil bagian langsung dalam proses metabolisme, air memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan. Persepsi kesalahpahaman umum bahwa orang yang ingin menurunkan berat badan Anda perlu minum sedikit air karena tubuh mempertahankan air, menyebabkan kerusakan besar. Tidak mungkin untuk mendorong tubuh Anda sendiri bahkan lebih stres, menjatuhkannya dari pertukaran air biasa. Selain itu, kelembaban sebagai diuretik alami, nada ginjal, menyebabkan penurunan berat badan.

Mendapatkan jumlah yang optimal air, orang itu menambah kekuatan, energi dan daya tahan. Hal ini lebih mudah untuk mengontrol berat badan, karena bahkan ketidaknyamanan psikologis perubahan dipaksa lebih baik ditoleransi dengan penurunan diet kebiasaan. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi harian jumlah yang cukup air bersih membantu melawan penyakit serius - membantu untuk mengurangi nyeri punggung, manifestasi migrain, mengurangi gula dan kadar kolesterol dan tekanan darah. Selain itu, mengencangkan ginjal, air menghambat proses pembentukan kalkulus. Hal ini membuktikan bahwa orang dengan prinsip kreatif cenderung minum banyak, dan seniman besar untuk menciptakan karya mendorong air laut. Pentingnya keluar air, dan penting dalam seni.

pertukaran air tanaman

Sama seperti manusia, air diperlukan untuk setiap tanaman. tanaman yang berbeda, itu adalah 70 sampai 95% berat, mengendalikan semua proses. Metabolisme dalam tanaman hanya mungkin ketika sejumlah besar air, sehingga pentingnya air untuk tanaman dapat disangkal besar. Melarutkan mineral dalam tanah, air memberikan mereka ke pabrik, menyediakan mereka dengan inflow terus menerus. Tanpa air, benih tidak akan berkecambah, tidak akan terjadi dalam daun hijau dari proses fotosintesis. Air mengisi sel-sel tanaman, memberikan vitalitas dan pelestarian bentuk tertentu.

Kondisi yang paling penting adalah kemampuan dukungan kehidupan tanaman organisme menyerap air dari luar. Tanaman air hasil, terutama dari tanah oleh akar, memberikan ke bagian dasar tanaman di mana daun menguap. pertukaran air tersebut ada di setiap sistem organik - air, masuk ke mengirimkan nutrisi menguap atau dibebaskan, dan kemudian lagi diperkaya dengan zat-zat yang berguna, memasuki tubuh.

Cara lain yang mengejutkan penetrasi air ke dalam sel-sel hidup - penyerapan osmotik, yaitu, kemampuan untuk mengakumulasi air dari luar ke dalam larutan sel, meningkatkan volume cairan dalam sel ...

Seni konsumsi air

Penggunaan konstan air bersih secara signifikan meningkatkan aktivitas mental otak dan koordinasi gerakan, dan, karena itu, pentingnya air bagi kehidupan sel-sel otak sangat berharga. Oleh karena itu, orang yang sehat tidak harus membatasi diri untuk minum, tetapi harus mengikuti beberapa aturan:

  • minum sedikit dan sering;
  • tidak perlu untuk minum banyak air sekaligus, karena hal meluap-luap cairan di dalam darah akan membawa jantung dan ginjal beban yang tidak perlu.

Jadi, pentingnya air bagi organisme hidup sangat besar. Oleh karena itu, penciptaan kondisi untuk pelestarian keseimbangan air sendiri diperlukan untuk setiap orang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.