Zinc picolinate: panduan dan ulasan

Untuk pengembangan penuh dan fungsi tubuh manusia membutuhkan sejumlah kondisi. Salah satunya adalah ketersediaan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Dalam kasus kurangnya item tertentu, biasanya mungkin untuk secara bertahap mengganti dengan mengubah diet Anda untuk memasukkan makanan dan strukturnya jumlah maksimum produk yang mengandung vitamin hilang atau jejak elemen.

Tapi, sayangnya, seperti solusi sederhana tidak cocok dalam kasus-kasus ketika datang kurang dari seng dalam tubuh. Fitur dari komponen ini dan efeknya pada tubuh manusia akan dianggap bawah, serta "zinc picolinate" - suplemen diet populer.

Bagaimana untuk menebus kekurangan zinc dalam tubuh?

Sayangnya, jika tubuh menderita kekurangan zinc, perubahan dalam diet akan tidak memecahkan masalah. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa di alam ada sedikit tanaman mampu mengakumulasi jumlah yang cukup seng di. Sebagai contoh, beberapa jenis bunga violet dalam komposisi mengandung banyak seng, namun diet mereka, sayangnya, tidak keragaman.

Sebuah jumlah yang cukup zinc yang terkandung dalam biji legum dan tiram. Tapi tiram segar sebagai suplemen makanan sehari-hari mungkin tidak tersedia untuk semua, dan kacang-kacangan dan biji-bijian harus dimakan dalam jumlah sangat besar, kekurangan zinc dalam tubuh dipenuhi. Untuk alasan ini, solusi yang paling tepat adalah untuk menerima vitamin khusus dan suplemen makanan yang mengandung komponen ini. Asam Picolinic membantu seng lebih baik diserap oleh tubuh, dan oleh karena itu adalah bagian dari hampir setiap BUD dengan elemen ini. Berkat dua komponen utama dalam komposisi mereka, obat ini disebut "seng picolinate."

Untuk setiap fungsi tubuh sesuai dengan seng?

Mendukung "zinc picolinate" persiapan petunjuk penggunaan yang akan dipertimbangkan oleh kami lebih lanjut, sangat sulit untuk melebih-lebihkan. Dilihat elemen kontak terlibat dalam hampir semua proses metabolisme dalam tubuh. Dengan kurangnya menerima "vitamin Zinc picolinate' benar-benar diperlukan.

Zinc hadir dalam setiap sel manusia dan bertanggung jawab untuk berfungsinya tubuh. Elemen ini melakukan fungsi pemantauan pembelahan sel yang tepat, dan juga terlibat dalam proses penting seperti:

• produksi protein;
• menjaga kekebalan tubuh;
• sintesis DNA;
• penyembuhan luka;
• produksi hormon, termasuk insulin.

Sebuah jumlah yang cukup seng diperlukan untuk penuh dan bau. Dalam kasus kekurangan komponen seseorang mungkin tidak merasakan rasa penuh makanan, serta untuk membedakan antara yang berbeda bau buruk.

Karena seng penting untuk menjaga hormonal dan untuk operasi normal dari sistem endokrin, juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan normal organisme. Di beberapa negara Timur Tengah, di mana ada kekurangan makanan yang mengandung seng dan populasi massa menderita kurangnya, sering kasus dwarfisme adalah tetap.

Konsekuensi dan kemungkinan penyebab kekurangan zinc dalam darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa faktor yang dapat memicu penurunan tingkat seng dalam tubuh. Di antara mereka:

• penerimaan panjang kontrasepsi oral tertentu;
• konsumsi jangka panjang dari makanan terlalu asin dan manis dalam jumlah besar;
• perawatan intensif dengan kortison;
• peningkatan asupan zat radioaktif;
• penggunaan alkohol (tes dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa setelah mengkonsumsi dosis kecil alkohol diamati pada hewan pengerat tingkat seng turun dalam darah dan otot, terutama di hati).

Jika waktu tidak memperhatikan kurangnya seng, dan tidak untuk mulai mengambil "seng picolinate" dalam bentuk vitamin dan suplemen, itu akan berdampak negatif keadaan seluruh organisme. Apa yang mungkin menjadi konsekuensi:

• rambut rontok;
• penglihatan kabur;
• kelelahan konstan, lesu, lelah;
• terjadinya masalah dengan kulit ;
• gangguan memori;
• penurunan berat badan, nafsu makan kerusakan;
• penurunan imunitas (sering pilek);
• terjadinya reaksi alergi;
• pemulihan lambat dari berbagai cedera, penyembuhan sangat lambat dari luka dan luka.

Seng dan kesehatan pria

Kekurangan zinc buruk dapat mempengaruhi perkembangan seksual anak laki-laki. Sejak komponen ini meningkatkan kadar testosteron oleh kekurangan nya perkembangan seksual dapat diperlambat.
Pada orang dewasa, kekurangan zinc bisa menyebabkan impotensi, hilangnya aktivitas sperma, sehingga ketidakmampuan mereka untuk membuahi sel telur.

Pengaruh seng pada kesehatan ibu hamil

Untuk perempuan yang merencanakan kehamilan, kurangnya zinc dapat menyebabkan keguguran, kelahiran buah lemah dengan berat badan lahir rendah, kelahiran prematur.

Kekurangan zinc pada anak-anak: gejala utama

Sayangnya, kekurangan zinc dapat diamati tidak hanya pada orang dewasa. Kurangnya elemen jejak ini adalah umum di antara pasien muda. Tanda-tanda yang mungkin menunjukkan kekurangan zinc dalam tubuh anak, termasuk:

• keinginan anak untuk menjilat benda logam;
• pertumbuhan rambut lambat;
• pertumbuhan terhambat;
• nafsu makan yang buruk atau tidak adanya lengkap.

Tentu saja, semua gejala di atas mungkin menunjukkan adanya masalah lain, tetapi jika orang tua secara sistematis mengamati manifestasi mereka, harus sesegera mungkin, berkonsultasilah dengan dokter. Jika anak dianjurkan asupan zinc, dengan perolehan vitamin atau aditif khusus tidak perlu ragu-ragu.

Indikasi dan vitamin pengaruh pada organisme dengan seng

instruksi resmi ke "zinc picolinate" (berbagai produsen) sebagai indikasi untuk penggunaannya menunjukkan masalah kesehatan berikut dan penyakit:

• pengurangan fungsi pelindung dari organisme dan kekurangan kekebalan tubuh;
• penyakit mata;
• penyakit pankreas;
• gangguan fungsi hati;
• pradiabetes negara, gangguan toleransi glukosa, diabetes, sejarah;
• infertilitas (baik perempuan dan laki-laki);
• anemia;
• dermatitis dan berbagai masalah kulit kosmetik;
• meningkat rambut rontok dan mengupas kuku.

Penggunaan "Zinc picolinate" tepat di bawah masalah berikut:

1. Anoreksia, yang ditandai dengan keengganan untuk mengambil makanan, terlepas dari kebutuhan tubuh. Penyebab penyakit kompleks ini bisa sangat beragam - depresi gangguan hormonal. Suplementasi dengan "seng picolinate" dalam hal ini, membantu untuk meningkatkan nafsu makan.
2. Osteoporosis, penyebab yang masih belum sepenuhnya dipahami, menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang dan sering terjadi pada wanita yang lebih tua. Untuk pencegahannya, bersama-sama dengan kalsium, mangan dan tembaga sering meresepkan suplemen dengan seng. Hal ini diyakini bahwa ia mampu mencegah gangguan metabolisme tulang dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit.
3. Anak-anak dengan gangguan perhatian defisit dan sering bersamaan hyperresponsiveness terjadi pada pasien muda dengan defisiensi zinc dalam tubuh. Vitamin dan suplemen untuk elemen ini diperlukan untuk diangkat oleh anak-anak secara paralel dengan terapi utama.
4. Berdiri setelah operasi bedah kadang-kadang memerlukan suplementasi seng, karena komponen ini mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, membantu penyembuhan cepat luka dan pemulihan keseluruhan pasien setelah operasi.

Dalam beberapa kasus, dianjurkan pemberian profilaksis seng?

Untuk mencegah terjadinya kekurangan zinc dalam tubuh, asupan suplemen gizi dan vitamin dengan isinya direkomendasikan untuk situasi berikut:

• kondisi pasca operasi dan masa pemulihan setelah cedera serius;
• penyimpangan dalam sistem pencernaan;
• hati kronis dan penyakit ginjal;
• diet yang rusak, termasuk vegetarian.

Yang paling populer produsen vitamin dan seng, dan biaya rata-rata obat

Hampir setiap produsen utama menghasilkan pasar farmakologis produk yang mengandung zinc. Konvensional, mereka dapat dibagi menjadi dua kategori utama: multivitamin (dengan kandungan seng sebagai salah satu komponen) dan monopreparations.

Monopreparations dalam komposisi mengandung dasarnya hanya seng. Mereka ditunjuk dalam kasus di mana pasien harus cepat meningkatkan konsentrasi elemen tertentu di dalam tubuh. Umumnya, satu tablet mengandung monopreparation dosis harian minimum dari seng atau sedikit melebihi itu. Monopreparations seng ditunjuk ketika kegagalan kronis. Nilai mereka bisa berbeda. Semuanya tergantung pada diskon yang menyediakan belanja online, dari margin apotek menjual obat ini dari produsen dan jumlah tablet per bungkus.

Produsen yang paling populer aditif tersebut adalah perusahaan:

• Sekarang Foods (250 tablet adalah 500-800 rubel.);
• Alam Way (60 permen bernilai rata-rata 250-350 menggosok.);
• Jarrow Rumus (100 kapsul, yang 450-700 rubel.);
• Terbaik dokter (biaya 120 kapsul bervariasi dari 1.500 sampai 2.000 rubel.).

Dilihat oleh banyak ulasan dan komentar, yang paling populer di kalangan pembeli menikmati monoterapi dengan kandungan seng, yang diproduksi oleh "Solgar". "Zinc picolinate" (petunjuk penggunaan yang menunjukkan sifat yang berguna sama dan indikasi untuk digunakan, dan bahwa produsen lain) tersedia dalam bentuk tablet (100 pcs. Dalam botol a). Biaya rata-rata obat ini sekitar 750-900 rubel. Tapi jika Anda mengikuti diskon di toko-toko, yang merupakan distributor obat, "zinc picolinate" dari "Solgar" (ulasan singkat akan dipertimbangkan oleh kami lebih lanjut) bisa dibeli jauh lebih murah.

Pelanggan Ulasan tentang obat

Sebagian besar ulasan tentang persiapan produsen ini positif. Pasien mengatakan bahwa setelah mengambil perbaikan nyata dalam kondisi kulit (lulus jerawat dan komedo), secara signifikan mengurangi rambut rontok. Banyak telah mencatat peningkatan yang jelas dalam kondisi kuku.

Tujuan dari obat ini untuk anak-anak benar-benar meningkatkan nafsu makan. Juga, orang tua mencatat bahwa tablet dari produsen tidak memiliki bau asing, sehingga tugas memaksa anak untuk minum obat tidak lebih rumit. Orang tua dari anak-anak yang rentan terhadap alergi, mereka mengatakan bahwa dalam "Zinc picolinate" obat tidak memiliki aditif tambahan, yang mengurangi risiko mengembangkan alergi.

Solgar, «Zinc picolinate": bahagia ulasan pelanggan

Kurangnya monoterapi dengan seng dari "Solgar" - biaya yang cukup tinggi. Anda dapat menemukan review dari orang-orang yang, setelah minum obat tidak melihat perbaikan yang jelas dan tidak harus memecahkan masalah mereka. Tetapi sebagai aturan, orang-orang ini membuat keputusan sendiri untuk membeli obat ini sebagai Bad. Sebelum Anda mulai mengambil obat, konsultasikan dengan dokter Anda dan pastikan bahwa gejala yang kita alami benar-benar menandakan defisiensi zinc dalam tubuh, bukan kehadiran penyakit yang lebih serius.