Pengobatan sendi panggul: fitur proses

Peradangan sendi pinggul (arthritis) cukup merupakan penyakit yang kompleks dan tidak menyenangkan. Penyebab kemunculannya mungkin berupa infeksi, kerusakan pada proses metabolisme, ketegangan pada sendi, trauma. Tanda yang paling menonjol dari lesi ini adalah rasa sakit yang parah di daerah pinggul. Dalam kasus ini, penderita mungkin mengalami demam, keterbatasan mobilitas, ketimpangan, pembengkakan.

Pengobatan sendi pinggul harus komprehensif. Pertama-tama, Anda perlu mengeluarkan sindrom nyeri. Untuk ini, penghilang rasa sakit non steroid digunakan. Paling sering, ini bisa menjadi suntikan obat langsung ke zona dekat-artikular. Bahkan dokter meresepkan pengenalan gel khusus, yang melumasi tulang dan berkontribusi pada alokasi "pelumas" mereka sendiri.

Selain itu, perawatan sendi pinggul dilakukan dengan bantuan prosedur fisioterapi: magnetoterapi, elektroforesis. Terkadang dokter menyarankan perawatan laser pada area yang sakit. Efek yang baik adalah terapi manual. Ini membantu menghilangkan kejang pada otot, sensasi yang menyakitkan, untuk mengembalikan mobilitas sendi. Tentu, intensitas dampak pada tulang rawan artikular harus dibatasi.

Pengobatan sendi pinggul melibatkan penggunaan obat anti-inflamasi. Selain itu, Anda bisa menerapkan dan metode tradisional: menggosok kaldu, kompres.

Dalam kasus yang sangat serius, sebuah keputusan dibuat untuk melakukan intervensi operasi, namun prosedur ini memerlukan masa pemulihan yang panjang, jadi lebih baik tidak memulai penyakitnya.

Efektif adalah pengobatan sendi pinggul dengan menggunakan seperangkat latihan yang dirancang khusus. Mereka bisa termasuk meregangkan tungkai dengan berat badan Anda sendiri. Namun, untuk pertama kalinya senam semacam itu harus dilakukan di bawah pengawasan. Hanya jika Anda yakin telah belajar melakukan latihan sendiri, Anda bisa melanjutkan perawatan di rumah.

Latihan untuk sendi panggul harus lembut. Jadi, kompleks senam termasuk mengendarai sepeda stasioner, namun perangkat ini harus disesuaikan sehingga Anda tidak perlu menekuk kaki terlalu banyak dan cepat. Jika tidak maka akan sangat menyakitkan. Mulailah berlatih dengan 5 menit sehari, secara bertahap tingkatkan interval. Waktu latihan maksimum adalah 30 menit (jika selama periode ini Anda tidak merasakan sakit). Jika latihan diberikan keras, jangan coba atasi diri sendiri, istirahatlah.

Efektif juga latihan seperti itu: berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut dan perlahan angkat pantat ke atas. Dalam posisi ini, Anda harus bertahan sekitar 5 detik, lalu perlahan-lahan jatuh ke posisi awal. Anda juga harus mengangkat kaki mengangkat kaki, berbaring miring. Semua tindakan harus lancar dan lambat. Cobalah untuk membawanya keluar sehingga Anda tidak merasa sakit.

Ini bekerja dengan baik di sendi dengan mengangkat kaki lurus ke atas, terbaring telentang. Anda bisa menggunakan sabuk panjang. Sebelum melakukan senam, berkonsultasilah dengan spesialis yang akan menunjukkan cara melakukannya dengan benar.