Kulit wajah masalah

Impian setiap manusia adalah keinginan untuk terlihat cantik, tanpa masalah dengan kulit. Sudah bukan rahasia yang memenuhi dalam penampilan, yang sering kunci keberhasilan. Dan yang ingin melihat di "remaja" cermin dengan jerawat, bintik-bintik hitam dan tanda-tanda lain yang memiliki warna kulit masalah?

Masalah bisa disebut berminyak dan kombinasi jenis kulit, yang membawa banyak masalah untuk pemiliknya dan pemilik dalam bentuk ruam, jerawat dan komedo.

Soal perawatan kulit wajah lama atau tidak dilakukan, itu akan membawa banyak ketidaknyamanan. Namun, jika Anda memegang pengobatan yang tepat dan perawatan yang baik, masalah akan dilupakan.

Untuk melakukan pengobatan yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, dokter kulit, yang akan memeriksa kulit Anda secara menyeluruh, mengidentifikasi penyebabnya dan resep obat yang diperlukan, prosedur, dan akan mengambil untuk Anda diet, yang harus benar-benar diamati.

Jika Anda memiliki masalah kulit wajah, penyebabnya bisa: kebiasaan buruk, pola makan yang salah, kondisi lingkungan, kurangnya vitamin dan mineral dalam tubuh, dll Itu wajar bahwa beberapa faktor pemicu kita tidak bisa menolak, tapi banyak yang masih tergantung pada. kami.

Tidak diragukan lagi, pengobatan harus dimulai dengan perubahan gaya hidup.

Anehnya, tetapi tidur nyenyak memiliki efek langsung pada kesehatan dan kondisi kulit. Pastikan untuk tidur di malam hari tidak kurang dari 8 jam.

hari harus minimal 02:00 untuk menghabiskan di luar ruangan. pengaruh yang sangat menguntungkan pada kulit setelah hujan dan berjalan-jalan di kabut, karena kulit wajah bermasalah jenuh dengan uap air. Tapi di musim panas, puncak cerah, disarankan untuk menahan diri dari berjalan. Lebih baik untuk duduk di tempat teduh dan melihat melalui majalah favorit Anda.

Masih membutuhkan kulit UV. Jadi lupa tentang matahari tidak layak. Pada periode musim dingin Anda dapat menggunakan solarium. 5-6 menit per minggu Anda akan cukup. Dermatologists merekomendasikan prosedur untuk pasien mereka.

Ini harus menyerah kebiasaan buruk. Karena alkohol mempengaruhi pankreas dan hati, yang segera muncul di wajah. Merokok juga harus dikaitkan dengan daftar ini, karena menyebabkan jerawat ruam dan warna kulit yang buruk.

Adapun diet, masalah kulit wajah perlu mengesampingkan produk seperti:

• semua jenis permen. Tinggalkan seharusnya buah hanya kacang-kacangan dan kering;
• merokok, makanan pedas dan asin;
• minuman berkarbonasi, minuman berkafein, dan teh hitam yang kuat;
• produk yang mengandung pewarna dan segala macam aditif makanan;
• Mentega kue, kecuali adonan tidak beragi.

Ada produk yang, sebaliknya, memiliki efek menguntungkan pada kulit:

• teh hijau, dan air tanpa pemanis minuman buah dan buah botol non-berkarbonasi minuman;
• semua jenis buah-buahan dan sayuran, yang harus dikonsumsi secara maksimal, menjenuhkan tubuh dengan vitamin;
• gandum, soba dan sereal gandum. Sisanya jenis sereal tidak dianjurkan untuk digunakan dalam makanan bagi mereka yang memiliki masalah kulit wajah;
• Fermentasi produk susu yang tidak mengandung pewarna dan pengawet.

Mengikuti saran dari dokter kulit (kecantikan) dan merawat kulit Anda, Anda akan melupakan masalah dan akan dapat menikmati hidup dan refleksinya di cermin.