Informasi bermanfaat: apa yang harus dilakukan ketika kaki bengkak

Karena apa kaki bengkak? Kemungkinan alasan untuk ini mungkin banyak. Namun, negara ini secara fisiologis biasanya disebabkan dinding vena lemah otot. Hal ini dapat menyebabkan diet yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik atau hanya faktor keturunan yang buruk. Semakin lemah Wina, semakin buruk itu beroperasi. Stagnasi darah mengarah pada fakta bahwa sistem vena ditarik dan kaki membengkak. Pembengkakan bisa disertai dengan rasa sakit dan sensasi terbakar. Oleh karena itu pertanyaan: "Bagaimana jika kaki bengkak?" - jawaban pertama dan dasar - memeriksa sistem peredaran darah. gejala

Jika kaki bengkak, Anda akan merasa gatal dan terbakar. anggota badan Anda "membakar" kulit muncul menipis, jelas pembuluh darah terlihat, menjadi sulit untuk bergerak secara independen. Jika waktu tidak memulai pengobatan, edema sederhana dapat menyebabkan flebitis dan eksim vena.

Bagaimana jika kaki bengkak?

Untuk menemukan penyebabnya, Anda harus menjalani serangkaian pemeriksaan medis. Periksa kemungkinan adanya kaki datar dan getah bening stagnan. Anda juga harus menghilangkan kemungkinan masalah dengan ginjal. Mungkin Anda memberikan kaki terlalu banyak beban (bekerja sepanjang waktu harus berdiri atau berjalan banyak). Jika tidak menjadi shin bengkak dan pergelangan kaki, masuk akal untuk mengunjungi kardiolog - gejala ini mungkin menunjukkan gagal jantung atau penyakit jantung lainnya. Pertanyaannya "apa yang harus dilakukan ketika bengkak kaki" sering khawatir tentang wanita, karena umumnya mereka menderita pembuluh varises. Penyakit ini cukup serius, terutama jika hal itu mempengaruhi orang lain dalam keluarga. Dalam hal ini, harus secara teratur dipantau di phlebologist - spesialis dalam pembuluh darah.
sepatu

Ketika dokter bertanya, karena apa kaki bengkak, hal pertama yang ia menyarankan - ini adalah untuk mengubah sepatu lebih nyaman. sepatu hak tinggi sepatu sosok ramping halus dan terlihat sangat seksi, tapi tanpa henti menekan kaki dan dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit pada akhir hari. Jika Anda ingin menghindari hal itu, tidak menyalahgunakan sepatu sempit dan tumit. Memperhatikan berbagai toko-toko ortopedi - sana Anda dapat menemukan model yang sangat bagus. Untuk dipakai sehari-hari adalah flat sempurna balet, sepatu atau sandal, gladiator di tunggal datar.

Bagaimana menghapus pembengkakan

Kemungkinan penyebab pembengkakan kita memahami, sekarang saya datang ke titik utama - apa yang harus dilakukan ketika kaki bengkak. Nah itu membantu mengenakan khusus stoking kompresi (mereka dapat dibeli di apotek). Karena kenyataan bahwa kaki mereka secara ketat mengepal, sirkulasi darah meningkat. Harap dicatat bahwa varises yang terbaik adalah memilih celana ketat, stoking dan tidak: yang terakhir hanya menciptakan beban tambahan pada kapiler.

Jangan minum terlalu banyak air, terutama pada malam hari: itu bisa memicu stagnasi cairan. Hal ini juga berguna untuk menggunakan diuretik (lagi melakukannya lebih baik di bawah pengawasan dokter). bantuan baik untuk edema mandi dingin dengan garam laut (Anda hanya bisa memijat tungkai, memegang di tangannya es batu). Melacak apa yang Anda makan: jika mungkin menghilangkan dari diet garam dan gula, cobalah untuk berhenti merokok.