Bagaimana untuk berjalan di sepatu hak tinggi Tips

Hampir tidak ada orang akan berdebat dengan fakta bahwa setiap gadis menghormati diri harus tahu cara berjalan dengan sepatu hak tinggi dan tidak melihat hal itu lucu atau konyol. Heels - tidak hanya cantik, tapi juga berguna. Dalam sepatu seperti gadis merasa lebih percaya diri, lupa tentang kekurangan dan kompleks. Selain itu, secara visual memperpanjang kaki, mengangkat dada, meluruskan punggung dan memberikan pesona khusus untuk berjalan. Bagus untuk berjalan di sepatu hak tinggi bisa tidak semua orang, tapi semua orang dapat belajar bagaimana melakukannya dengan benar. Selain kesabaran dan praktek tidak akan mencegah pengetahuan tentang aturan dasar yang ditetapkan dalam artikel ini.

Memerintah satu. Pilih sepatu yang tepat

Sebelum Anda berjalan di sepatu hak tinggi, Anda harus memilih sepatu dengan benar. sepatu Ideal - klasik. Tumit di panjang dan tipis, tinggi mereka dari 10 cm. Pada saat yang sama, ketinggian angkat tidak dapat ditentukan secara pasti, karena tergantung pada ukuran, mengangkat kaki dan kelengkapan. Terlalu sepatu hak tinggi dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kelelahan dan tidak terlalu kiprah indah.

Perlu diingat bahwa sepatu hak tinggi bisa sangat beragam. Dalam beberapa model di 10cm heels tampak terlalu tinggi, yang lain - yang rendah. Ketika memilih sepatu, perhatikan untuk tidak keindahan, dan kenyamanan.

Kedua Peraturan. Memahami dasar-dasar berjalan di tumit

Anda setuju bahwa gadis yang nyaris tidak pincang dengan kaki ditekuk dan bahu terkulai, dan terlihat lucu dan sedih pada saat yang sama. Jika Anda tidak tahu bagaimana untuk berjalan di sepatu hak tinggi, atau tidak memiliki cukup pengalaman, pertama Anda belajar bagaimana melakukannya, dan hanya kemudian pergi keluar. Tidak perlu segera memakai kancing tinggi - mulai dengan versi yang lebih kecil. Sepasang sepatu baru dapat dikuasai rumah pertama, kemudian berjalan ke superamarketa terdekat. Seiring waktu, meningkatkan jarak. Perhatikan langkah-langkah Anda dan ingat bahwa:

- Anda perlu menginjak tumit pertama, dan kemudian pada jari-jari kaki (tapi tidak untuk bersandar semua berat badan Anda pada tumit);

- Anda perlu untuk meluruskan kaki Anda;

- kaki harus mendorong maju dan menempatkan satu kaki seolah-olah berjalan dalam garis lurus;

- langkah harus lembut dan halus;

- dagu dan bahu harus lurus;

- lebih baik untuk menghindari jalan dengan pasir, es atau kerikil.

Aturan ketiga. Mari kita istirahat dari tumit kaki

Setibanya di rumah, jangan malas: lakukan sendiri pijat dan santai mandi untuk kaki. Prosedur ini tidak memerlukan banyak usaha dan energi, sebaliknya, itu akan memberi Anda kesenangan. Di waktu musim panas Anda dapat menghapus kaki dengan es, yang akan menyelamatkan Anda dari kelelahan dan edema.

Jika Anda menyadari terlebih dahulu bahwa Anda telah merencanakan pesta panjang atau pertemuan dengan teman-teman, dan Anda tidak tahu bagaimana untuk berjalan di sepatu hak tinggi begitu lama, ikuti saran kami dan melakukan sebelum tidur pada malam cahaya pijat kaki. Tidak salah dan baskom. Kebetulan, mengalami top model dan penari yang dibutuhkan untuk menangani hal ini setiap hari.

Hal ini tidak perlu untuk memakai sepatu dengan tumit sepanjang hari. Jika Anda merasa bahwa kaki lelah, istirahat, karena kiprah dalam keadaan ini akan berubah menjadi tepung. Sebagai contoh, di kantor, Anda bisa melepas sepatu dan meregangkan kaki Anda. Hal ini juga memungkinkan untuk membawa sepatu rendah bertumit cadang yang memberikan kaki istirahat dari waktu ke waktu.

Dengan demikian, pada sepatu hak tinggi, khususnya kaus kaki mereka, membutuhkan banyak perhatian, jika, tentu saja, dia ingin terlihat cantik dan percaya diri pada diri sendiri. Tetap berpegang pada aturan di atas, dan pastikan bahwa Anda tidak akan diperhatikan!